Ora Posso dirlo, sono io il preparatore della donna più veloce del mondo Vittoria Bussi ha abbattuto il muro dei 50km/h stabilendo il nuovo record del mondo sull’ora UCI.

“Oggi, 13/10/2023 Aguascalientes, Messico🇲🇽, posso dirlo sono io il preparatore della donna più veloce del mondo 🌏 Vittoria Bussi.
Non abbiamo solo infranto e abbattuto il muro dei 50km/h stabilendo il nuovo record del Mondo UCI 50.267 Km ma anche le barriere della dedizione, della passione e delle rinunce.
Abbiamo riscritto la storia del ciclismo, oggi fatto di tecnologia e burocrazia, noi abbiamo usato carta, penna e competenza il tutto condito con tanto cuore ❤️.
Dietro ogni pedalata, c’è stato un cuore che batteva forte e un’anima senza fine.
Questo non è solo un record del mondo, ma un inno alla resilienza umana e alla determinazione, il record di tutti.
Ho guidato per oltre due anni un Team di professionisti e un’atleta unica e insostituibile Vittoria Bussi, abbiamo sacrificato tanto, abbiamo pianto e sorriso, lottato contro tutto e tutti, “abbiamo rivoluzionato la normalità”.
Forse un libro 📖 o un film 🎥 non basterebbero a raccontare il nostro percorso perché solo chi ha viaggiato con noi, o forse solo noi, conosciamo realmente i retroscena e i contenuti speciali.
Ogni sacrificio, ogni giorno dedicato a questo viaggio è diventato un mattone nella costruzione di questo sogno che resterà unico nel suo genere.
Questa “Vittoria” è per tutti coloro che credono nell’infinito potenziale dell’animo umano. 🚴‍♂️💪🌟
E ora, “non succede ma se succede” , ha avuto il suo verdetto..
È successo ❤️

https://www.ilrestodelcarlino.it/cesena/sport/riceputi-preparatore-sul-tetto-del-mondo-87deb157

https://www.corriereromagna.it/cesena/nasce-a-cesena-la-preparazione-per-il-record-dell-ora-di-ciclismo-femminile-frantumato-in-messico-NX365609

 

13 Ottobre 2023 Aguascalientes 50,267 Km

Biomeccanica applicata al ciclismo

Ciclismo su Strada, Mountain Bike e Triathlon

L’opera Scientificamente più aggiornata e completa per comprendere la Teoria e la Pratica della Biomeccanica Applicata al Ciclismo, su Strada, in Mountain Bike e nel Triathlon. Elaborato e scritto da un Team di specialisti d’eccellenza, coordinato da Luca Russo PhD, co-autore e Direttore Scientifico del progetto, figura di spicco nel mondo della Biomeccanica Applicata e avanguardista riconosciuto a livello internazionale.

Antonio Trifilio, Giovanni Stefanìa, Alessio Piccioni e Luca Riceputi, hanno compiuto un lavoro eccellente che pone una pietra miliare nel settore del ciclismo, offrendo a professionisti e sportivi un contributo determinante.

292 pagine, 195 Figure e 9 tabelle

IL MIO METODO

  • OBIETTIVO

  • MOTIVAZIONE

  • IMPEGNO

  • RISULTATO

Ciao sono Luca Riceputi il preparatore della donna più veloce del mondo e non solo..

Se sei qui non credo che tu abbia semplicemente bisogno di tabelle di allenamento preconfezionate ma di un Coach che sappia ascoltarti e guidarti lungo tutto il tuo percorso di crescita.

Fissiamo insieme l’obiettivo, troviamo la giusta motivazione, dedichiamo impegno e otteniamo risultati.

ESISTONO 4 PILASTRI FONDAMENTALI NEL MIO MODO DI VIVERE LA PREPARAZIONE

ATLETA VISTO COME UN SISTEMA


Ogni piano di allenamento si basa sulle tue caratteristiche fisiche, mentali e tempo che hai a  disposizione. Alleneremo muscoli, testa e cuore per ottimizzare le tue qualità che già possiedi e che possono migliorare la tua performance. Considereremo l’allenamento come un percorso di crescita personale e di consapevolezza. L’obiettivo finale non è per forza vincere, ma esprimere il tuo massimo potenziale.

ATTEGGIAMENTO COSTRUTTIVO dai il 101%
Grazie a Impegno, determinazione e potere volitivo tutti si possono trasformare da persone normali in atleti in grado di fare ciò che mai avrebbero pensato possibile. Ognuno in base alle proprie possibilità avrà i suoi obiettivi, giusto atteggiamento, dialogo costante e un programma personalizzato permetteranno di portare a termine le tue sfide dando sempre il 101%.

UNIONE DI SCIENZA E COMPETENZA
Unire i più aggiornati studi scientifici, alla competenza ventennale sul campo con l’utilizzo di programmi Evidence Based Practise EBP ci permetterà di  puntare dritti alla meta, senza scomode deviazioni dovute a tabelle preconfezionate che non si sa dove possano condurre.

SFORZO VS RISULTATI
Esiste una sottile ma rilevante differenza tra allenarsi e  allenarsi bene. Inconsapevolmente molti atleti si logorano con l’idea che sia il tanto allenamento a portare grandi risultati. Fatica purtroppo non corrisponde sempre a risultato. Qualità degli allenamenti, e non quantità, monitorizzazione dei risultati ottenuti  e dialogo sono la formula vincente. Ottimizziamo il tuo tempo e iniziamo il nostro percorso.

COME FUNZIONA

QUANTE VOLTE TI SEI ALLENATO SENZA OTTENERE CIO’ CHE SPERAVI DALLA TUA PERFORMANCE?

Tranquillo questo succede a tanti atleti quando non si tengono in considerazione alcuni fattori fondamentali come:

  • Tempo da dedicare all’allenamento
  • Alimentazione
  • Aspetti Mentali
  • Mancanza di dialogo

Oltre 1000 test fatti sugli atleti direttamente sul campo e almeno 500 posizionamenti in bici settore strada e MTB.

Vent’anni passati sui campi gara tutte le domeniche e una esperienza personale che mi ha fatto acquisire un transfer di emozioni e competenze basate su esperienza legata ala scienza.

Entrando a far parte del mio mondo accedi direttamente a tutte le tecniche frutto delle mie esperienze personali trasferite da atleti, metodologi, coach internazionali e ricercatori.

SEGUITO A 360° su piattaforma CoachPeaking

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CONSULENZA

La comunicazione tra Atleta e Coach è fondamentale nel raggiungimento dell’obbiettivo

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OBIETTIVI

Percorriamo la giusta strada capendo prima dove si vuole andare

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ANALISI/TEST TO

La prima fotografia fatta all’atleta che traccia il nostro percorso

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DIALOGO

Senza dialogo e confronto continuo non si possono costruire le basi

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PROGRAMMI DI ALLENAMENTO

Indoor o Outdoore sviluppiamo il migliore allenamento per te

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BIKE FIT

Posizionarsi bene oggi sul mezzo meccanico evita problemi futuri un domani

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CONTROLLO

Serve una monitorizzazione costante dei dati per poter dare i giusti feedback

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VERIFICA/TEST T1

I retest per capire com’è cambiata la nostra foto e se la strada intrapresa è corretta

Iso Power Balance è lo strumento Home Fitness attraverso il quale con esercizi specifici di isometria modulabile fino a diventare massimale eseguita contro una resistenza inamovibile e con il corpo vincolato tra due punti fissi, sarà possibile incrementare Forza, Potenza e Coordinazione in maniera sport specifica con la possibilità di lavorare su diversi angoli sport specifici dedicati su ciascun gruppo muscolare, il tutto sviluppato su protocolli Evidence Based.

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